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糖尿病患者经常运动，尽管有遗传背景，可能糖尿病的风险是最低的状态。健康的生活方式，不管是糖尿病还是其他的疾病都是有益，运动是非常重要的方面。糖尿病患者大部分都超重或肥胖，通过运动的方式来保证身体的状况，以预防糖尿病为目的，这种健康的生活方式肯定推荐。运动要根据身体的实际情况，量力而行，以身体能接受的状态，进行运动方式的干预和调整。
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