Q月经期间能喝酸奶吗

29岁 2021-09-11
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我这两天正在月经期间,但胃口特别差,不想吃饭,然后想喝一些酸奶,月经期间能喝酸奶吗?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经期间通常能喝酸奶,比如可以喝一些温热的酸奶,有利于补充人体所需要的营养物质。

女性在月经期间,可以适量喝一些红糖姜水,有利于促进经血的排出,而且还可以吃一些温热的食物。

日常生活中还应做好腹部保暖措施,避免受凉,同时还应避免过性生活。

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