Q女生月经期间能喝红茶吗

2024-01-25

医生回答：

女生月经期间能喝红茶。红茶不会给月经带来影响，但一定要注意量，不要多喝，经期要注意腹部保暖，以免引起痛经。

月经期间女生的身体比较虚弱，而且凝血功能也很差，红茶属于温热性的饮品，能起到暖胃的效果，同时还可以增强人体的抗寒能力，而且月经期间适当喝一些红茶能够有效缓解痛经。但是，月经期间不能大量喝红茶，因为红茶中的鞣酸成分就会对体内的铁离子吸收造成影响，还可能会引起贫血。

经期要注意个人卫生，可以适当喝一些红糖姜水，能够促进经血排出，避免吃辛辣或者是生冷的食物。