Q在来月经的时候能不能喝优酸乳

女 24岁 2019-03-08

描述：

您好，医生，今天是我妹妹第一次来月经，但是她又想喝优酸乳，请问在来月经的时候能不能喝优酸乳？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

酸奶不是发酵酸奶，而是含乳饮料，其中牛奶的含量很少。蛋白质含量小于1%。它的营养价值与酸奶不同，不能用来代替牛奶或酸奶。月经期间，你可以喝矿泉水和酸奶，但不要太冷。月经期间，你最好吃热汤，它能温暖子宫，促进血瘀排出，还有就是建议女性在月经期间不要喝冷酸奶，尽量不要吃辛辣、生冷的食物，以免月经不调。多喝些热水，还要做好防寒保暖工作，在来月经的时候不要沾凉水，如果肚子疼的比较厉害的话，还可以适当的口服一些止疼药来缓解的。