来月经的时候能洗澡,一定要注意洗澡方式,应当进行淋浴洗澡,不可进行盆浴,因为在盆浴时有可能会造成感染。
在来月经时适当洗澡,能够减轻身体疲劳感,也能够保持外阴部位的清洁。但是在洗澡时一定要注意水温的控制,不可温度过低,因为经期免疫力比较低,使用凉水洗澡以后,容易引起一些疾病。
在月经期间也要注意身体保暖,如果存在痛经的情况,可以喝一些红糖水,加速体内血液循环。每天也要保证充足睡眠,合理休息,避免过度劳累引发疾病。
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