Q冬天吃烤肉要注意什么

2020-06-24
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冬天吃烤肉要注意什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

冬天吃烤肉需要注意适当的吃一些下火的食物,比如金银花茶、鱼腥草茶、绿豆粥、莲菜等,如果是用煤炭烤肉,需要保持房屋通风透气,防止煤气中毒。部分人群不建议吃烤肉,比如冠心病高血压病、糖尿病、产妇、儿童、上呼吸道感染心肌梗塞风湿性关节炎腰椎间盘突出以及高脂血症患者。吃烤肉后可以适当的吃一些新鲜水果和绿色蔬菜,避免大便不畅。

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