Q吃烤肉后吃什么刮油

2020-06-24

描述：

吃烤肉后吃什么刮油

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃烤肉后可以多喝一些茶来进行刮药，茶叶属于碱性的食物，能够很好的起到溶解溶解的作用，而且还可以经过肠道排出身体多油的油脂，吃烤肉以后容易造成身体肥胖的情况，所以在吃完以后应该适当进行一些活动，避免脂肪堆积。一定要注意少食多餐的原则，多喝一些温开水，可以促进身体新陈代谢产物排出，一定要养成良好的饮食习惯跟生活习惯。