Q孕妇可以吃酱牛肉吗？

女 22岁 2019-06-13

描述：

妈妈的一位好朋友怀上了宝宝，但是她的身体很弱，很怕她乱吃东西，想问一下孕妇可以吃酱牛肉吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

牛肉具有安抚胎儿、滋养心灵的作用，所以孕妇可以吃牛肉，而酱油牛肉则是从牛肉中进一步加工而成。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。如果孕妇吃少量，仍然有一定的治疗效果。嫩煎牛肉味道鲜美独特。孕妇适当消费有助于改善食欲不振的现象。但是在怀孕期间尽量少吃东西，尤其是对于患有高血压的孕妇。