Q痛风必吃的三种蔬菜

2020-04-13

描述：

痛风必吃的三种蔬菜

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

痛风患者要注意饮食清淡，可以多吃一些菠菜、油麦菜和橄榄菜，这些蔬菜能够促进尿酸的排泄，有利于痛风疾病的改善，同时也可以从各种食品或者饮料上来进行改善，可以选择一些决明子或者苦荞来泡水喝，也能够起到促进尿酸排泄的作用。每天也可以多饮用一些白开水，这样能够使尿酸快速降低，尽量不要吃海鲜类的食物和动物的内脏，这些食物会使尿酸持续增高。