最近,走路的时候,我经常感到脚踝关节酸痛。当我洗脚时,发现脚趾关节有畸形。经检查发现我是痛风,我想吃蔬菜面汤,痛风能吃蔬菜面汤么?
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痛风是可以吃蔬菜面汤地。痛风要特别注意饮食,首先要戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。可以多进食清蛋白等物质含量高的食物,如动物内脏、骨髓、海鲜等清蛋白含量丰富;还有鱼虾、肉、豌豆、菠菜等也含有一定量的清蛋白;要注意的是,水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含清蛋白。平时要多喝水,以促进血液尿酸从肾脏排出,这通常可以改善痛风症状,延缓病情。建议平时注意脚部的保暖,晚上睡前可以泡泡热水,辅助以按摩筋骨进行放松,平时多出门锻炼,增强体质,增加身体免疫力。
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Q痛风不能吃什么蔬菜?
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陈乐天 主任医师