Q圣女果能和香蕉酸奶一起吃吗

2020-09-09

描述：

圣女果能和香蕉酸奶一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果能和香蕉酸奶一起吃。圣女果香蕉酸奶在日常生活中都是比较常见的食物，可以一起吃，食用后不会在胃内产生不良化学反应，也不会对胃肠道产生不利影响。而且圣女果中含有非常丰富的维生素C，香蕉中也含有比较丰富的纤维素，酸奶中含有对肠道有益的菌群，食用后能够调节胃肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘，对人体有一定的益处。