Q气血不足该怎么补

女 2020-06-16

描述：

我因为生完我家宝宝没有做好月子，导致气血不足，想知道应该怎么补？

医生回答：

气血不足比较轻微时，可以通过饮食进行调理，例如乌梅红糖汁、韭菜汁红糖、萝卜炖牛肉、清炖排骨。平时多吃一些花生、红枣、桂圆补血，适当的做运动补气血。如果病情比较严重，可选择服用人参归脾丸补气血，配合右归丸补肾壮阳。