Q气血虚食补吃什么好

女 36岁 2020-04-06

描述：

我最近经身体不好，去检查说是气血虚，想食补，这个气血虚食补吃什么好？

医生回答：

气血虚食补适当的吃一些龙眼和枣，而且也可以适当的吃一些米饭和山药，同时可以吃一些牛肉和狗肉或者是鸡肉，而且可以适当的吃一些鱼类的食物，都能够有效的补充人体所需要的营养，在治疗期间，患者一定要有良好的心态，避免出现太多情绪上的波动。