Q培根配鸡蛋营养高吗

2020-07-04

描述：

培根配鸡蛋营养高吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

培根配鸡蛋营养高，培根属于一种比较常见的食物，跟鸡蛋搭配在一起能够很好的补充身体的能量，而且还有一定的补气补血的功效。鸡蛋的营养价值是非常高的，但是每天最好不要超过三个，以防造成一些胃肠道的不适，一定要注意少食多餐的原则，注意多清淡，少油腻，避免吃一些油腻性比较高的食物，要加强体育锻炼，增强自身的免疫力。