Q喝五仁油茶会发胖吗

2020-05-15

描述：

喝五仁油茶会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常喝五仁油茶是会造成身体发胖的。五仁油茶主要是采用各种干果然后加上茶叶混合制作而成的，由于大多数的干果都含有比较丰富的脂肪，因此过多的喝五仁油茶，体内的脂肪储存量就会相对增多，长期下去容易诱发身体发胖。喝五仁油茶时最好是每天少量的喝一些，并且喝完后适当进行运动，这样不仅有利于健康，同时也能够将体内的热量消耗掉，而减少发胖的可能性。