Q奶昔代餐粉真能减肥吗

2020-05-16

描述：

奶昔代餐粉真能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶昔代餐粉一般是可以帮助减肥者减肥的，不过只通过奶昔代餐粉来进行减肥的方式，一般是不提倡的，因为如果减肥者每天只吃奶昔代餐粉，那么就容易导致身体出现营养失衡的情况，对于身体健康是会产生一定的危害的。所以减肥者应该要采取科学合理的减肥方式来进行减肥，在日常的生活中减肥者应该要适当的控制饮食，并且要进行一定的体育锻炼。