哪些抑制食欲的减肥药有用安全

抑制食欲的减肥药物几乎没有安全的，主要通过影响中枢神经系统来抑制食欲。如果长期服用，可能会出现厌食症，对人体危害较大，如胃肠功能障碍和内分泌失调。
尤其是女性，如果有厌食症，会导致月经不调，甚至闭经，并严重影响生育能力，没有必要吃药来抑制食欲。有些食物也有很好的效果，例如，替代奶昔等，有些食物还含有抑制食欲的天然提取物。
顾名思义，所谓的替代食品是替代部分或全部主食的食品。常见的替代形式包括代餐粉、代餐奶昔等。替代膳食除了能快速方便地为人体提供大量各种营养外，还具有高纤维、低热量、容易饱足等特点。