Q军训腰疼怎么办

2020-07-05
描述:

军训腰疼怎么办

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

军训引起腰部疼痛,可能是受劳累疲惫过度,以及军训期间扭伤、挫伤等,而引起腰部疼痛,存在形成腰肌劳损的可能。对于腰部疼痛,可以通过用热毛巾热敷,轻度症状会有缓解消退;同时要多注意休息,避免做一些剧烈运动,有利于逐渐恢复。但是腰部疼痛极为明显,自行缓解效果不佳时,需要考虑就诊,配合一些相关检查,排除一些潜在疾病影响,例如腰肌拉伤、软组织挫伤等,要明确后给予对症治疗。

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