Q心脏病人如何锻炼身体

2020-09-26

描述：

心脏病人如何锻炼身体

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

心脏病人锻炼身体，应当选择轻度的运动，尽量选择有氧运动，以自身的承受能力为准。因为心脏病人稍一运动过度，就容易出现心慌气喘的表现。在运动的时候，首先是可以选择慢跑、太极拳运动，还可以选择适当的攀登运动。只要在运动的过程中，稍微出现了心脏不适，导致心脏负荷增大，都需要及时的停止运动，并且要学会适度的放松。在运动的前后，还需要做舒缓。