Q吃竹笋有什么好处

2020-07-06

描述：

吃竹笋有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃竹笋的好处有以下几方面：1、化痰止咳。竹笋具有润肺、化痰止咳的功效，如果有肺热所导致的咳嗽、咳痰，适当吃些是比较有益处的。2、润肠通便。如果有大便秘结、排便不畅等情况，可以适当吃些竹笋，这样可以起到很好的润肠通便的作用。3、消食消胀。如果吃东西吃的过多，出现了腹胀腹痛的情况，适当吃些竹笋可以起到消食、消胀的作用。不过吃竹笋也要控制好量，不能吃的太多，吃多了对身体不利。