做什么动做可以一周就减肥
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可以做平板支撑、仰卧起坐或者是俯卧撑等都是能够起到减肥的效果的。但是想要在一个星期左右见效的话,那么是没有什么运动可以一周见效果的,因为运动的话一般都是在一个月以后才能慢慢的看到效果,必须得长期的坚持下去。而且身体也会有一个转变的过程,这个过程是很慢的,如果想要看出来瘦的话,那么也是得在一个月以上。
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Q一周减肥最快的运动
A一周减肥最快的运动就是跳绳。因为跳绳身体各个部位都在运动,能够达到很好的燃脂效果
吴光秀 副主任医师Q在家有什么可以减肥的运动
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潘宇 副主任医师Q一周几次有氧运动可以减肥
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潘宇 副主任医师Q做什么运动可以减肥
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A减肥应该做什么运动这个问题,需要结合自身的身体状况,以及想要让自己对减肥的需求。
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A要做适合自己的运动,根据自己的体质来决定要做什么运动和保持多大的运动量。要给自己
潘宇 副主任医师Q有什么动作可以在一周内减肥
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张增峰 副主任医师Q一周减七斤的减肥方法是什么?
A能够一周减体重七斤的减肥方法,也是因人而异的。一般情况下根据人的身体情况不同,所
吴光秀 副主任医师Q晚上做什么运动最减肥
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潘宇 副主任医师