Q坐月子可不以瘦？

女 2019-02-28

描述：

以前我身体一直都很瘦，但自从生了宝宝后身体胖了许多，看起来也尤其的臃肿，很困扰，我想问一下医生坐月子哺乳可以瘦？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月子里，需要哺乳宝宝，不建议减肥。根据你提供的情况来看，这个坐月子哺乳期间。可以准确进食，营养搭配公道，控制好量，多吃蔬菜生果。坐月子期间，身体胖了良多。月子期间是子宫和身体康复的时间段，同时也是哺乳时期，这个阶段长短常不适合减肥的，建议你稍稍在饮食上稍微的控制一下就可以了，最好是在哺乳期结束以后，适当的控制饮食和增加运动量，才能使你自己的身体瘦下来，假如想瘦的情况，那么只能是在饮食上适当的加以控制。