Q孕妇喝特仑苏牛奶好吗

女 26岁 2019-03-11

描述：

最近，我早上不想吃东西，现在怀孕期间，孕妇喝特仑苏牛奶对胎儿有好处吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

乳制品是有营养的食物，怀孕期间适量饮用对健康有很大好处，并能有效补充蛋白质。牛奶能提供高质量的蛋白质和钙，有利于胎儿宫内发育，特仑苏牛奶是一种常见的牛奶品牌，孕妇可以饮用。牛奶建议你在两餐之间喝，这更有利于吸收，怀孕期间多吃富含钙的食物，牛奶富含钙，非常适合孕妇饮用。平时，他们应该多吃含钙量高的食物，如大骨头汤、牛奶、瘦肉和虾皮。。孕晚期是容易发生缺钙或缺铁性贫血的，建议您多注意饮食补充，建议孕期间均衡饮食，不要熬夜，注意休息，定期检查。