Q高血糖早餐应该吃什么好?

29岁 2019-04-10
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我爸爸感觉身体不舒服去医院检查,检查出血糖高,医生让在饮食方面多小心,想问一下血糖高的话吃什么早餐好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

糖尿病是以高血糖为特征的疾病。高血糖是于胰岛素分泌少或其生物作用受损引起的。高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。血糖高的话早餐最好吃低热量、高蛋白和高维生素、高纤维素的食物。比如牛奶,鸡蛋,加点主食。多吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜,少吃荤的。饮食要清淡,不能总吃生冷,辛辣,油腻的东西,尽量不要吃海鲜类食物,要少吃含糖分的食物,要多锻炼身体,要保持心情舒畅,希望我的回答能帮到您。

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