Q血糖高吃什么早餐好？

男 46岁 2019-04-23

描述：

最近查出血糖高，自己一直很担心会越来越严重，吃东西也不敢乱吃了，现在想了解一下血糖高吃什么早餐好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖，建议最好进行葡萄糖耐量试验，明确是否有糖尿病。糖尿病本身并不可怕。严重的并发症是由高血糖引起的。建议低盐、低脂肪、高纤维饮食，不要太惊讶和油腻，控制主食的摄入量，多吃洋葱、真菌和各种真菌。早餐可以是牛奶或豆奶，各种蔬菜高纤维食品，定量主食。糖尿病患者的饮食应清淡，不要总是吃冷、辣、油腻的东西，尽量不要吃海鲜，不要总是吃很多含糖量高的东西，否则会使患者病情更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，不要经常紧张、易怒等。