Q血糖高吃什么早餐好?

2019-04-23
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最近查出血糖高,自己一直很担心会越来越严重,吃东西也不敢乱吃了,现在想了解一下血糖高吃什么早餐好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖,建议最好进行葡萄糖耐量试验,明确是否有糖尿病。糖尿病本身并不可怕。严重的并发症是由高血糖引起的。建议低盐、低脂肪、高纤维饮食,不要太惊讶和油腻,控制主食的摄入量,多吃洋葱、真菌和各种真菌。早餐可以是牛奶或豆奶,各种蔬菜高纤维食品,定量主食。糖尿病患者的饮食应清淡,不要总是吃冷、辣、油腻的东西,尽量不要吃海鲜,不要总是吃很多含糖量高的东西,否则会使患者病情更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,不要经常紧张、易怒等。

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