我不想吃药,想知道富含维生素b1的食物有哪些?
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生物素B1是一种结合嘧啶和噻唑环的B族维生素。对于无色晶体,易溶于水,酸溶液非常稳定,碱性溶液不稳定,易被热氧化和破坏,维生素B1以辅酶的形式参与糖的分解和代谢,具有保护神经系统的作用。维生素B1主要存在于种皮和胚芽中。如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。建议长期补充这些食物;但是如果要效果达到更好建议补充维生素B族。
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Q含维生素b1和b2丰富的食物有哪些?
A维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等
陈启众 副主任医师Q有关维生素里的b1大约有哪些食物
A维生素B1,也称为硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气维生素,是一种白色晶体。通过亚甲
陈启众 副主任医师Q含b族维生素多的食物有哪些?
A维生素b族包括很多种,比如维生素b维生素b1,维生素b2,维生素b6,维生素b1
陈启众 副主任医师Q富含维生素b1的食物都有哪些种?
A食维生素B1是人体必需的营养素,一般的食物中都含有维生素B1,维生素B1又称硫胺
陈启众 副主任医师Q哪些食物含有维生素b1
A维生素B1广泛存在于天然食物中,但含量随食物种类而异,且受收获、储存、烹调、加工
陈启众 副主任医师Q富含维生素b的食物有哪些呢
A维生素b族有很多种但最多只有十二种以上,被世界一致公认的只有九种,全是水溶性的维
陈启众 副主任医师Q富含维生素b1的食物主要有哪些
A维生素B1也称为硫胺素,也称为抗神经炎因子和抗脚气因子。纯品为白色结晶,易溶于水
陈启众 副主任医师Q富含维生素b1的水果有哪些
A维生素B1属于B族维生素的一种,临床表明维生素B1可以促进生长,帮助消化,改善精
陈启众 副主任医师Q富含维生素B的食物有哪些
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刘加宁 副主任医师Q富含维生素b1的食物有哪些
A含有丰富维生素b1的食品有小麦芽、猪腿肉、大豆、花生粒、鸡肉、火腿、黑米、鸡肝、
潘宇 副主任医师