减肥可以吃桂圆干吗
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减肥期间最好不要吃桂圆干。桂圆干含有大量的糖分,并且热量比较高,并不适合减肥的人吃。在减肥时最好也不要吃坚果类等高热量的食物,要多吃新鲜水果蔬菜补充维生素和膳食纤维,平时饮食还要多吃粗粮,能够增加饱腹感,控制食欲。然后每天还要多运动,一周要运动5天以上,每天的运动量尽量保持在40分钟到两个小时之间。
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Q孕妇可以吃干桂圆吗
A孕妇在怀孕期间不要吃干桂圆。桂圆虽然含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营
乐华 副主任医师Q孕早期可以吃桂圆干吗
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魏鑫 副主任医师Q孕晚期可以吃干桂圆吗
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魏鑫 副主任医师Q孕晚期可以吃桂圆干吗?
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魏鑫 副主任医师Q孕妇可以吃桂圆干吗?
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魏鑫 副主任医师Q减肥的时候可以吃干桂圆吗
A减肥的时候是可以吃干桂圆的,但是不建议多吃,干桂圆属于热性食物,因为干桂圆中没有
潘宇 副主任医师Q来月经可以吃桂圆干吗
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张萍 主任医师Q桂圆能减肥吗
A一般情况下桂圆是不能减肥的。桂圆中含有的热量比较高,每100克的桂圆肉含有大概3
潘宇 副主任医师Q可以直接吃干桂圆吗
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郭立芳 主任医师Q减肥吃桂圆应该控制到几个
A在减肥期间吃桂圆需要掌握在15-20颗左右。桂圆里面是蕴含大量的糖分的,虽然少量
潘宇 副主任医师