Q可以直接吃干桂圆吗

女 24岁 2019-05-04

描述：

我男朋友给家里买了一包干桂圆，以前没吃过这个东西，不太了解其属性，请问一下干桂圆能直接吃吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

桂圆属于大补之物，干桂圆有滋补强壮、美容的功效，尤其适合女性朋友吃呢，老奶奶也可以吃哟，不过不要吃太多。大补之物吃多了可能会引起上火，甚至流鼻血等情况，所以桂圆虽好吃，我们也不能多吃。桂圆最好吃的方法就是干吃（直接吃），不需要煮水也不需要炖汤，直接吃甜甜的，味道特别好桂圆也可以做成桂圆红枣茶，具有安神补血丰胸、健脑益智的功效。桂圆干性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。此外，平时感觉胃口不好，吃点干桂圆能开胃健脾胃。