Q来月经可以吃桂圆干吗

女 20岁 2021-09-11

描述：

我今天上午刚来了月经，朋友送了一些桂圆干，但是我不知道能不能吃，来月经可以吃桂圆干吗？

医生回答：

来月经以后可以吃桂圆干。

桂圆干具有补气血的功效，对治疗气血不足引起的失眠健忘、神经衰弱、月经量少以及头晕目眩有很好的效果，在月经期间吃桂圆干还可以防止身体出现贫血的情况。长期给孩子吃一些桂圆干，还可以提高大脑的记忆力。

在月经期间不可以吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，以免导致痛经的情况发生，对身体健康造成影响。