Q月经来可以吃桂圆干吗

26岁 2021-07-09
描述:

我这两天身上来月经了,但是我特别喜欢吃桂圆干,不知道可不可以,月经来可以吃桂圆干吗?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

月经来一般是可以吃桂圆干的,桂圆干属于温性的食物,通常能够起到调气补血的功效,助于促进月经血液的流出,所以是可以吃的。

月经来通常会导致身体的免疫力比较差,在此期间通常可以适当的吃一些大枣和枸杞以及山楂等食物,但是要避免吃寒凉的食物,比如雪糕或者西瓜等,以免出现痛经的现象。

在日常生活中要做好腹部的保暖工作,避免受风着凉。

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