Q腰椎间盘突出可以游泳吗

男 57岁 2020-06-06

描述：

我岳父今年57岁，一家人准备下月去海滩游玩，但是老人有腰间盘突出能下海游泳吗？

医生回答：

腰椎间盘突出患者是可以游泳的。因为游泳不仅可以增强腰部血液循环，缓解腰椎间盘突出症，还可以增强腰部和背部肌肉的力量。但患者应注意游泳的温度不应过低，游泳前应做热身运动，游泳时间不应过长，避免腰部过度劳累。