腰椎间盘突出患者可以游泳吗

腰椎间盘突出患者一般可以游泳。
腰椎间盘突出其实是腰椎间盘部位的腰椎纤维环破裂，然后髓核组织突出到椎管内，并且压迫周围的神经组织，从而产生疼痛感。对于这类患者能否游泳，首先应根据患者是否处于急性发作期。如果患者正在发病，一定要禁止一切体育活动，卧床休息，并采取适当的治疗措施。如果患者此时并未发病或仅有轻微症状，则可以本着循序渐进的原则，小运动量地进行体育活动，比如游泳。
游泳对腰椎间盘突出是一种非常好的锻炼方式，可以很好地锻炼腰背部的肌肉。同时利用水的浮力减轻腰部的负担，减少发病的几率。但游泳只能作为一种辅助治疗的手段，并且在游泳时要注意水温不宜过低，游泳前要做好充分的热身运动，时间也不宜过长，以免适得其反。