Q腰椎间盘突出适合游泳吗

2020-10-30
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腰椎间盘突出适合游泳吗

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出一般比较适合游泳,因为游泳通常能够锻炼全身肌肉,并且还能够缓解腰部肌肉紧张的情况,因此对于改善腰椎间盘突出所引起的腰痛有一定的效果,还可以选择倒走等运动。腰椎间盘突出通常需要采取物理的方法进行治疗,比如按摩或者是牵引,能够缓解腰痛的症状,并且也可以采取口服药物治疗,一般可以使用活血化瘀的药物或者是使用止痛的药物。

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