Q产妇奶水不足吃什么好

女 26岁 2019-03-01

描述：

朋友今年已经26岁了，现在刚刚生完宝宝一个多月，一直是采取母乳喂养的方法，但是现在感觉宝宝的奶水不够吃，请问一下产妇奶水不足吃些什么食物好呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

产后奶水不足，你可以服用催奶的药物，比如王不留行片，或者是服用中草药，像通草，王不留行，当归，六通，阿胶，穿山甲等。建议你白天多喝水，保证自身水分的充足，按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，让孩子多吸吮。哺乳期奶少除了要喝些鲫鱼汤，猪手汤鸡汤之外，如果奶水还不够的话您可以到药店去买一些下奶的中药，药店都有的，服用一些~

哺乳期下奶其实还和本身自己的心情休息情况都有关系~因此建议您平时注意睡眠，保持良好心情~

希望我的回答能帮助到您~祝您健康~