Q什么方法可以给肠胃排毒

男 2021-07-18

描述：

最近这几天我老是感到腹胀腹痛，想要对肠胃进行排毒，不知道有什么方法，请问什么方法可以给肠胃排毒？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

以下几种方法可以给肠胃排毒：
1、淡盐水排毒：淡盐水具有消毒杀菌的作用，在日常生活中可以多喝淡盐水，促进肠胃毒素排出体外，利于病情恢复。
2、蜂蜜水排毒：蜂蜜水具有润滑肠道的作用，也能促进毒素排出体外。同时也可以大量饮水，加快新陈代谢。
3、运动排毒：在日常生活中可以进行有氧运动，多排汗，将身体内的毒素排出体外。