Q绝食可以清肠排毒吗

2020-11-04

描述：

绝食可以清肠排毒吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

绝食并不能起到清肠排便的作用。绝食通常是指在短时间内不吃食物，使超负荷的肠胃功能得到休息，来起到帮助体内毒素排出的作用。很有可能会导致食欲低下，还有可能造成营养不良，并不能起到帮助排毒的作用，严重时会引起虚脱，所以绝食并不能起到清肠排便的效果。如果想要清肠排毒，通常可以在早晨的时候喝一杯淡盐水或者喝蜂蜜水，通常能够起到润肠通便效果，也有助于清肠排毒。