Q芹菜可以排毒清肠吗

2020-06-24

描述：

芹菜可以排毒清肠吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜有排毒清肠的效果，由于芹菜中含有较多的粗纤维，不仅能够排毒清肠，还可起到辅助清洁牙齿的目的。如果身体的血压水平比较高，经常喝一些鲜榨的芹菜汁，还可起到调整血压水平的作用。在榨芹菜汁的时候，还可适当的放入一些胡萝卜，不仅能够帮助补充身体中的维生素，还可促进胃肠道中的垃圾快速的排出，也有减肥瘦身的作用。