Q早上饭后喝蜂蜜水好吗

女 26岁 2021-05-28

描述：

我平时喜欢喝蜂蜜水，有时会在早上饭后喝一些，不知道好不好，想知道早上饭后喝蜂蜜水好吗？

医生回答：

早上吃饭后如果是马上喝蜂蜜水，是不好的。

吃完饭马上喝蜂蜜水会稀释胃液，影响食物消化吸收，时间长了会对胃部健康造成影响，容易导致胃炎，以及胃溃疡等疾病出现。但如果是饭后一小时之后再喝蜂蜜水是可以的，对身体健康有益，能够起到补充营养的作用。

平时生活中经常喝蜂蜜水，对身体健康有益，但是喝的时间要正确，而且一次不要喝的过多，因为蜂蜜水含糖量较高，喝多了反而对身体不好。