Q午饭后喝蜂蜜水好吗

女 28岁 2021-06-10

描述：

我才刚刚吃了午饭，特别想喝一杯蜂蜜水，不知道好不好，想了解一下午饭后喝蜂蜜水好吗？

医生回答：

午饭后马上喝蜂蜜水不好。

蜂蜜水营养价值高，含有多种微量元素和维生素，平时经常喝些对身体健康有益，还可以起到美容养颜的效果。但饭后不要立刻喝蜂蜜水，因为刚吃完饭后胃会分泌胃液来消化食物，如果喝蜂蜜水，会稀释胃液，影响食物消化吸收，时间长了容易导致胃部疾病。

可以在饭后一小时之后再喝蜂蜜水，相对来说会比较好，不会产生不良影响，也有利于营养吸收。