Q饭后多久喝柠檬蜂蜜水好

男 36岁 2021-06-08

描述：

今天吃完饭以后我想喝一些柠檬蜂蜜水，因为我这两天总是便秘，饭后多久喝柠檬蜂蜜水好？

医生回答：

饭后可以在半个小时喝一些柠檬蜂蜜水是比较好的，不能在饭后立刻喝柠檬蜂蜜水，可能会稀释胃液胃酸降低消化和吸收，对身体的健康也是不利的。

柠檬蜂蜜水是一种比较常见的饮料，对人体也有很好的保健作用，但是柠檬也比较酸，喝太多也容易造成胃酸分泌过多，对健康造成危害，避免在空腹的时候饮用，也不要在饭后立刻饮用。

适当的喝一些柠檬蜂蜜水，能够加快肠道功能蠕动，改善便秘疾病。