Q早上喝蜂蜜水好吗

2020-11-07
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早上喝蜂蜜水好吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

早上喝蜂蜜水是有好处的。蜂蜜具备润肠的效果,能够促进肠胃的蠕动,将体内的毒素排出,达到预防便秘的效果。同时还兼具美白的作用,有效补充人体所需要的营养物质,达到延缓衰老的效果,促进胆固醇的代谢,消除氧自由基。不过并不建议空腹的状态下喝蜂蜜水。对于脾胃虚寒的人,如果长时间在空腹的时候喝蜂蜜水,容易会导致腹泻等问题,所以喝蜂蜜水还是要因人而异。

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