最近熬夜和朋友打游戏,起床的时候眼睛酸,又干又涩,一直流眼泪,想问问眼睛干涩按摩哪个部位?
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考虑到由于熬夜引起的剧烈肝火引起的眼睛炎症,建议更自由地按摩太冲穴,可以减轻眼睛炎症和肿胀的症状,也不排除某些眼睛疲劳或变戏法的可能性。活动性炎。去医院检查,弄清病因,开适当的药。通常,可以用一些眼药水来缓解眼睛疲劳。应该好好休息,少熬夜,多喝水,多吃水果和蔬菜。最好去中医院,由中医医生按摩。注意控制眼睛、手机、电脑、电视的使用,多看距离,多做运动,如跑步、打球、热敷、眼部锻炼等,保证每天有足够的睡眠时间。不要在光线比黑暗强的地方学习。
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