眼睛干涩做什么眼部运动
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出现眼睛干涩,可以选择闭上眼睛进行舒缓运动,还可以选择将眼部向四周进行旋转,也能够缓解眼睛干涩。眼睛干涩的患者,在平时要爱护眼睛,避免长时间过度的用眼。还需要注意多看一些绿色的植物,能够起到舒缓的效果。在眼睛干涩疲劳的时候,也可以选择使用具有舒缓作用的滴眼液,并且要坚持多喝温开水。平时的饮食当中,应当多吃一些富含叶绿素和胡萝卜素的食物。
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