Q眼睛干涩吃什么食物好

2020-05-15
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眼睛干涩吃什么食物好

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

眼睛干涩是眼科常见疾病,又被称作干眼症,是由于眼部分泌泪液的腺体,例如睑板腺、结膜杯状细胞、蔡氏腺等功能退化,导致眼部泪液分泌不足或者是质量下降,从而引起眼睛干涩、发红、轻微视力下降、畏光、眨眼、不愿意睁眼等症状。眼睛干涩时通过饮食调节是能够缓解症状的,可以多补充富含维生素a的食物,例如胡萝卜、动物肝脏、肉类、蛋类等能够促进眼部泪液分泌,改善症状。此外,多吃富含维生素c的食物,例如,新鲜的水果、蔬菜等,对于促进眼睛干涩引起的角膜与结膜损伤修复也是有很大帮助的。

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