我生完宝宝以后一直都在卧床休息,导致自己出现了便秘的情况,所以想要尽快治疗,怎样治疗产后便秘?
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治疗产后便秘通常需要采取调整饮食的方法改善,比如多吃一些蔬菜水果,能够促进肠胃蠕动,从而缓解便秘的症状,尽量少吃过于油腻的食物。
如果出现了严重的排便困难,可以使用开塞露进行缓解,但是最好不要经常使用。
产后要注意多休息,保持合理的饮食,而且还要适当的下床活动,不要长时间的躺在床上,否则会影响到肠胃蠕动,从而诱发便秘。
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