我前段时间刚生完宝宝,后来出现了便秘的症状,也不知道什么原因,我想咨询一下,产后便秘怎么治疗?
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产后便秘可以通过腹部按摩进行改善,另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果进行调整,如果便秘比较严重,就需要在医生的指导下服用益生菌进行治疗。
产后出现便秘的情况,可能是运动减少的原因,另外与饮食不当也有关系,还有可能是上火所造成的。
平时可以适当吃一些含有蛋白质的食物,能够补充体内所需的营养,而且还要养成每天排便的好习惯。
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