Q经期喝什么汤可以排除瘀血

女 2019-05-29

描述：

每次来姨妈的时候小腹偶比较疼，并且淤血块特别严重，月经期间喝什么汤能够排除淤血？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

瘀血指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。月经中可以适当的补充一些温补的食物，缓解痛经，可以吃狗肉、牛肉、胡萝卜、黑木耳。若是某些器质性病变导致的大量出血会有一些血块出现，建议就医确诊，以免延误病情。平时一定要注意自身保暖，不能吃寒凉刺激食物，选择中药进行调理比较好，月经过后可以适当的补充蛋白质，铁质和矿物质。可以适当的喝菠菜汤、生姜木耳红枣汤、当归牛肉猪骨汤，注意不要选择过凉，或者过补的食物。