女性在月经期间可以喝红糖生姜水。主要功效红糖生姜水具有驱寒暖宫的作用,因此对于经期的女性来说,喝一些红糖生姜水是非常有益的。不过要注意红糖生姜水不要反复加热。
第二:可以喝大枣汤。大枣汤是一款很好的保健食谱,具有补血的功效,尤其对于经期出血量多的女性喝大枣汤,可以滋补气血,不过要注意如果女性选用的是脆枣,那么控制一下用量,如果是晒干的大枣可以与汤一起食用。
第三:鸡汤,鸡汤可以弥补女性在经期流失的营养元素,而且鸡汤是温性的,特别适合经期的女性饮用,还能帮助缓解经期的不适,鸡汤里面可以放些当归效果会更好。
相关语音
月经期间可以多喝什么汤
月经期间可以多喝一些温和以及滋补类的汤水,比如红枣汤,还有枸杞汤等。红枣有补充气
女人来月经期间能喝什么汤
首先看月经量的情况,如果是月经量比较少、颜色比较淡,有气血亏虚,这个时候汤类的选
女人来月经可以喝什么汤
女性来月经的时候可以喝的汤特别多,比如可以喝青菜汤,还可以喝番茄蛋汤,也可以喝紫
经期喝什么汤好
女性每到月经期间,会出现抵抗力下降、情绪容易波动、吃不下、腰酸无力、疲劳等不适症