女性来月经的时候可以喝的汤特别多,比如可以喝青菜汤,还可以喝番茄蛋汤,也可以喝紫菜蛋花汤,同时还可以喝排骨汤、绿豆汤以及乌鸡汤。
其实月经来潮的时候,普通的汤女性都可以喝,同时还要多吃各种新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的维生素和微量元素;并建议在月经期的时候不要吃辛辣食物,比如常见的火锅、麻辣烫等。因为这些食物可能会刺激女性的胃肠道,而引起腹痛、腹泻等异常症状。
在月经期间以温热的食物为主,才能有利于月经血的排出。
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