如果是在月经期，不建议喝藏红花水，因为藏红花具有活血化瘀功效，可能会造成月经量增多，此时会出现病态现象。但是可以在月经前口服藏红花，可以帮助月经随期而至，同时能够缓解痛经。 藏红花具有补气养血、活血化瘀的作用，还可以调节月经。调节月经的功效一般是在月经前，就是月经量过少或月经延期，此时可以口服藏红花。 藏红花的使用方法通常是用藏红花泡水喝，或煎熬口服。藏红花可以帮助子宫内膜血管收缩，加快子宫内膜脱落。
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